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Sis們必讀!
安全避孕「妳」話事
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愈來愈多都市女性追求自主生活,無論姊妹們覺得自己「未到生B的時候」,甚或不再視生兒育女為自己的「人生項目」,避孕的重要性都可謂不言而喻。不過好多女性或許以為避孕是男士的責任,其實姊妹們在享受兩性親密關係的同時,也可「化被動為主動」,重掌主導權、肩負安全避孕的責任!所以今次我們就來與大家好好探討女性「避孕的事」,Sis們必讀!

避孕意識須提高

避孕向來是很多男男女女,尤其是未婚、年輕伴侶十分困惑的「性」事,但絕不應視為談論禁忌。據香港家庭計劃指導會於2020年發表的資訊*,2020年首8個月,本港26歲或以上及已婚女性、與及26歲以下的未婚女性緊急避孕達到2,842 及2,655人次;尋求終止懷孕婦女服務的上述兩組女士,則分別有高達5,900及1,577人次;而實際終止懷孕宗數亦高達2,155宗。由此龐大數字所見,本港社會對緊急避孕及終止懷孕的需求極為殷切,背後亦反映不少港男港女在避孕方面的知識與規劃的不足,可能造成許多意外懷孕,必須提高避孕意識。

不想毫無心理準備下中大獎?避孕的事,姊妹們就要「識」得其法!

唔想做媽媽?
常見避孕方法 成效大不同

坊間常見的避孕方法林林總總,但並非每一種方法都有效或安全。如果各位Sis想避免成為媽媽,就要睇睇以下各項常見避孕方法成效:

Method 01
體外射精

體外射精絕非有效的避孕方法,因為男方未必能夠控制得宜。此外,男性在射精前尿道球腺會分泌小量液體中和尿道,當中帶有的精子亦足以使女性懷孕#

Method 02
「安全期」

「安全期」亦即排卵期推算法,原理是在女性最易受孕的排卵期內避免發生性行為。必須配合「日曆計算法」、「子宮頸黏液觀察法」,才可較準確推算排卵期,同時要量度基礎體溫,準確度僅為70%至80%^

Method 03
男用避孕套

男用避孕套是用很薄的乳膠製成,是一種外用避孕方法,其失敗率約為2-18%,當中受使用方法正確與否、品質、有效日期和儲存地方等因素所影響~

Method 04
子宮環

子宮環採用防腐塑膠製成,繞上銅絲,形狀和大小各有不同。部分較新的產品則加上藥物﹙例如可釋放黃體酮荷爾蒙﹚。其避孕有效期也各異,一般為五至十年。資料指,婦女第一年使用銅質子宮環後意外懷孕機會為0.6-0.8%,而使用可釋放黃體酮荷爾蒙的子宮環後的意外懷孕機會為0.2%+

Method 05
口服避孕丸

為女士而設的口服避孕丸大多為低劑量避孕藥,其所含的人造荷爾蒙,能抑制卵巢排卵,因此就不會有懷孕機會。它亦能令子宮內膜產生變化,使受精卵無法著床。此外,人造荷爾蒙更可以增加子宮頸分泌物的黏稠度,使精子難於穿過黏液,進入子宮腔內。口服避孕丸分單一及混合荷爾蒙兩種,較多婦女採用「混合荷爾蒙避孕丸」。至於「單一荷爾蒙避孕丸」則較適合餵哺母乳的婦女使用。資料指,婦女在第一年使用這種避孕方法後的意外懷孕機會為0.3-9%

另外,口服避孕丸不會影響女性生育的能力,即使長期服用口服避孕丸,一旦停藥便仍有機會受孕。女性在停服低劑量的口服避孕丸後,懷孕率與選用其他避孕方法女性相若。而服用短效口服避孕丸,在數天內便在體內代謝並排出,不用擔心藥會長期積聚在體內或影響到停藥後受孕或懷孕情況,亦不會影響將來胎兒發展及健康。惟並非每一位女士皆適合服用口服避孕丸,所以服用前務必向醫生或醫護人員查詢,如出現不常見的狀況如腿部疼痛或紅腫、胸口不適、視力受影響、呼吸困難、黃疸等症狀,亦需立即求醫。


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*香港家庭計劃指導會《響應9‧26世界避孕日:冠狀病毒疫情下更需提升避孕意識》,2020年9月25日

https://www.famplan.org.hk/zh/media-centre/press-releases/detail/world-contraception-day-contraception-awareness-crucial-amid-covid-19

#香港家庭計劃指導會《意外懷孕的徵兆》資訊

https://www.famplan.org.hk/zh/our-services/e-services/sex-qa/index/contraceptive-accidents-and-unplanned-pregnancy/signs-of-unplanned-pregnancy/detail

^香港家庭計劃指導會《「安全期」怎樣計?》專題文章

https://www.famplan.org.hk/zh/resources/feature-articles/detail/mp20190917

~香港家庭計劃指導會《男用避孕套》資訊

https://www.famplan.org.hk/zh/our-services/e-services/sex-qa/index/birth-control-methods/male-condoms/detail

+香港家庭計劃指導會《子宮環》資訊

https://www.famplan.org.hk/zh/health-info/contraceptive-methods/intra-uterine-contraceptive-device-iucd

▽香港家庭計劃指導會《口服避孕丸》資訊

https://www.famplan.org.hk/zh/health-info/contraceptive-methods/oral-pills