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「治未病」助延壽(上) 慎防糖尿三高一肥

「治未病」助延壽(上)
慎防糖尿三高一肥

現代預防醫學的概念,實與中醫「治未病」的概念相若。中醫典籍《黃帝內經》提出「上工治未病」,意指醫術高明的醫者會於疾病出現前採取策略,避免其出現。說來神妙,要實行其實不難。及早控制糖尿病、血糖、血脂、血壓與體重,已能防治諸多疾病,長遠還能減輕社會及個人醫療負擔,延長有質素的壽命。

 

五大百病之源

糖尿病與三高一肥乃百病之源。三高一肥乃指高血壓、高血脂、高血糖與肥胖。上述人士比常人有更高機會面對急症外科問題(如感染、腸塞)、骨科問題、精神問題與患癌,而患癌後的病情亦更棘手。高血糖之所以與糖尿病同時出現,全因高血糖在醫學概念中不一定等於糖尿病,而是糖尿病前期風險因素。

上述五個因素除了增患多種疾病的風險之外,單單是糖尿病已有機會引起多種大小血管的併發症,包括視網膜病變、白內障、青光眼、蛋白尿、腎衰竭、中風、冠心病、足部神經病變等等,情況嚴重甚至可以致盲、需洗腎、截肢,甚至死亡。據臨床經驗,50-60%的死亡與殘疾個案皆與糖尿病有關,8-16%醫療支出用於治療糖尿病併發症。

檢查數字難引起危機感

糖尿病與三高一肥是無形的都市殺手病,醫學界早有呼籲須加以防範,然而目前大眾的警覺性仍然不高。
糖尿病與三高一肥都由檢查數字反映身體狀態,只要高於某個指標就代表患病。在病情仍處於早期之時,大眾對這些數字全無感覺,也難意識到這些問題可引起的併發症及壽命之減少。這些正是「未病之病」,管理不善即可發展成疾病,故在未感受到其危害前,就應妥善管理。如能及早以正面積極的態度去管理風險因素,十年後的生活質素往往較逃避問題的人高。

周振中醫生 內分泌及糖尿科專科醫生
香港大學內外全科醫學士、香港內科醫學院院士、香港醫學專科學院院士(內科)、英國皇家內科醫學院院士、英國倫敦皇家內科醫學院榮授院士、英國愛丁堡皇家內科醫學院榮授院士