周末才補眠
偏頭痛易發作
平日工作忙,晚上又有睇波、打機等娛樂,不少打工仔甚至學生也經常睡眠不足,於是到周末或假期時便會爆睡補眠。但原來睡眠沒有規律是偏頭痛患者的「大忌」,隨時到周初復工上學就頭痛發作,若經常發作或需要考慮接受預防治療,以減少偏頭痛發作對生活的影響。
腦神經科專科醫生李至南指出,「唔夠瞓」是不少港人的寫照,以為稍後睡多一點即可,但其實睡眠的時間時長時短,失去正常的規律,反而更易誘發偏頭痛,結果在周末補眠後就... ...更多
平日工作忙,晚上又有睇波、打機等娛樂,不少打工仔甚至學生也經常睡眠不足,於是到周末或假期時便會爆睡補眠。但原來睡眠沒有規律是偏頭痛患者的「大忌」,隨時到周初復工上學就頭痛發作,若經常發作或需要考慮接受預防治療,以減少偏頭痛發作對生活的影響。
腦神經科專科醫生李至南指出,「唔夠瞓」是不少港人的寫照,以... ...更多
Dec 2021