i.shop - Lifestyle

線上對話

線上對話需要幫手? 線上對話

深度緩痛訣竅疫襲身心俱疲

新冠肺炎疫情嚴峻，港人累積龐大的身心壓力，經常要留家抗疫及辦公，缺乏正常運動加上壓力大，容易誘發腰痠背痛，或加劇痛症，有人會去按摩減壓，亦有人中西合璧並治。無論用哪種方法，若不適持續不止，建議還是諮詢專業醫護意見，深入檢查根治。

新冠肺炎疫情嚴峻，港人累積龐大的身心壓力，經常要留家抗疫及辦公，缺乏正常運動加上壓力大，容易誘發腰痠背痛，或加劇痛症，有人會去按摩減壓，亦有人中西合璧並治。無論用哪種方法，若不適持續不止，建議還是諮詢專業醫護意見，深入檢查根治。

活用地台　自然簡約

香港家居寸金呎土，不少家庭均會為樓底較高的家居加入地台設計以增加儲存空間。原來升高地台除擴大收納空間外，更可為生活注入不同趣味。今次介紹的單位，設計師Kason正正透過廳房的地台設計，善用原有窗台的空間，更把客廳窗戶視覺上變成落地玻璃窗，將如畫美景引進室內，讓由台灣來港工作的女屋主，能更盡情享受其鍾情的大片山巒綠蔭景致，並創造近全屋1/4面積的額外收納及應用空間。同時，設計師借助木系家具使一室充滿... ...更多

香港家居寸金呎土，不少家庭均會為樓底較高的家居加入地台設計以增加儲存空間。原來升高地台除擴大收納空間外，更可為生活注入不同趣味。今次介紹的單位，設計師Kason正正透過廳房的地台設計，善用原有窗台的空間，更把客廳窗戶視覺上變成落地玻璃窗，將如畫美景引進室內，讓由台灣來港工作的女屋主，能更盡情享受其鍾... ...更多

偏頭痛打亂人生預防藥物助重拾正軌

有人話「牙痛慘過大病」，其實偏頭痛同樣可以令人深受困擾。現代都市人工作繁重，生活壓力又大，加上平日休息不足或在假期睡眠太多，都是偏頭痛的誘因。偏頭痛發作時未必「偏埋」一邊痛，可以是不同部位，甚至整個頭部出現脈搏跳動式抽痛或脹痛，持續4至72小時不等，並長期反覆發作。部分患者偏頭痛發作前會出現先兆，例如見到閃光、視覺模糊、作悶作嘔等。

有人話「牙痛慘過大病」，其實偏頭痛同樣可以令人深受困擾。現代都市人工作繁重，生活壓力又大，加上平日休息不足或在假期睡眠太多，都是偏頭痛的誘因。偏頭痛發作時未必「偏埋」一邊痛，可以是不同部位，甚至整個頭部出現脈搏跳動式抽痛或脹痛，持續4至72小時不等，並長期反覆發作。部分患者偏頭痛發作前會出現先兆，例... ...更多

疫情持續勿忽視精神保健

新冠肺炎疫情持續至今已有近一年，不少人因此面對生活巨大轉變，加上疫情反覆，大眾除了關注身體健康外，精神健康問題亦不容忽視。今期精神科專科醫生講解疫情期間常見的精神問題，以及親友和醫生可以怎樣幫助患者。

新冠肺炎疫情持續至今已有近一年，不少人因此面對生活巨大轉變，加上疫情反覆，大眾除了關注身體健康外，精神健康問題亦不容忽視。今期精神科專科醫生講解疫情期間常見的精神問題，以及親友和醫生可以怎樣幫助患者。

MORE